TEISIPÄEVAL 19.NOV 17:00 Meestepäev – motivatsioon, sõprus ja uus energia ühest kohast! Mis toimub? Õllekasti hoidmise võistlus – iga mees peab oma õllekasti ikka ise kandma! Kui palju rammu Sul selleks on? Tule ja pane end proovile meestepäeva õllekasti hoidmise võistlusel – võitja saab kasti õlut koju kaasa (alkoholivaba õlu). Siim Kelneri loeng – kas...

Kell 11.00 Loeng “Täisväärtusliku elu 3 sammast – treening, toitumine, uni” osalus 10 eurot Kell 13.00 Rühmatreening aroobikasaalis “POUND” osalus 10 eur  Kui sa osaled loeng+treening soodushind 15 eur  Vajalik eelregistreerimine sport@marjamaaspordikeskus.ee  Igale osalejale kingitus TERE ja Corny poolt

„Sulgpall kõigile“ on Rahvusvahelise Sulgpalliföderatsiooni programm, mida on ellu viidud rohkem kui sajas riigis. Ka Eestis on tänaseks osalenud juba ca 180 kooli. Programmi keskmes on koolitused õpetajatele. Koolitusel saavad osalejad teadmisi sulgpalli mängust, sulgpalli tundide kavandamisest ning kuidas sulgpall toetab noorte kehaliste võimete arengut. Tänavu leiab koolitus aset kahes kohas: Märjamaal, 25. oktoober 2022,...