Kergejõustiku ring lastele

Kergejõustik Märjamaa staadion Indrek Drell
Trenni intensiivsus70%

Treener

Indrek Drell kergejõustik Märjamaal

Indrek Drell

Kergejõustik

Tutvustus

Kergejõustiku ringi eesmärgiks on tutvustada õpilastele erinevaid kergejõustiku alasid ning see läbi tekitada huvi kergejõustiku kui spordiala vastu. Pean oluliseks arendada lastes liikuvust, kiirust ja koordinatsiooni läbi erinevate juurdeviivate harjutuste näol.

Vajalik varustus

  • Spordijalatsid ja sportlik riietus

Trenni eesmärk

  • Kiirus
  • Koordinatsioon
  • Liikuvus