Jalgpalli algõpe lastele

Märjamaa spordihoone laste jalgpall Raplamaa Jalgpallikool Gert Gabrite Miia Narusk Kadri Aedmäe
Trenni intensiivsus70%

Treener

Tutvustus

Jalgpalli algõpetus lastele Raplamaa Jalgpallikooli treenerite käe all. 

Treening-grupid 2022-2023 hooajal:

Esmaspäev

  • 15:00-16:30 – poisid II-III – Gert
  • 16:30-17:45 – poisid IV-V – Gert 
  • 18:00-19:30 – tüdrukud 10-14 – Kadri

Teisipäev

  • 14:15-15:30 – poisid I klass – Gert
  • 15:30-17:00 – poisid II-III – Gert
  • 17:00-18:30 – poisid IV-V – Gert
  • 18:45-19:30 – lasteaed – Kadri, Gert

Kolmapäev

  • 15:00-16:30 – poisid IV-V – Gert
  • 18:45-20:00 – tüdrukud 10-14 – Kadri

Neljapäev

  • 15:00-16:30 – poisid IV-V – Gert
  • 19:00-20:00 – tüdrukud 10-14 – Kadri

Reede

  • 15:00-16:30 – poisid II-III – Gert

Vajalik varustus

  • trennijalanõud (saalis sisejalanõud)
  • sportlik riietus

Trenni eesmärk

  • Vastupidavus
  • Kiirus
  • Koordinatsioon
  • Liikuvus