0
Sul on 0 toodet ostukorvis
Ava e-pood
et
+372 666 26 60 E-R 8:00-22:00 | L-P 10:00-20:00 |
Öömatk 6.detsember Järta Terviserajal
Järta terviserajad | Märjamaa ujula
0
Sul on 0 toodet ostukorvis
Ava e-pood
E-pood

Võrkpall

Lihastreening, Painduvus, Tasakaal, Vastupidavus, Kiirus, Koordinatsioon, Liikuvus
Võrkpalli trennid lastele Märjamaa spordihoone
Trenni intensiivsus60%
Vaata treeningkalendrit

Treener

Ats Vanker võrkpall Märjamaa Valla Spordikeskus spordihoone

Ats Vanker

Tutvustus

1-2 klassi laste võrkpallitrenn 2 korda nädalas.

Vajalik varustus

  • Spordijalatsid ja sportlik riietus

Trenni eesmärk

  • Lihastreening
  • Painduvus
  • Tasakaal
  • Vastupidavus
  • Kiirus
  • Koordinatsioon
  • Liikuvus