Pilates matil

Trenni intensiivsus70%

Tutvustus

Sobib igale vanusele, olenemata kehalisest ettevalmistusest. Saan juhendada nii inglise, eesti kui ka vene k.

Vajalik varustus:

Joogipudel ja mugavad trenniriided.

Treeningu eesmärk:

Lihastreening, painduvus, tasakaal, vastupidavus, kiirus, koordinatsioon
ja liikuvus. 

Treener

Roberta Vilde

Lisainfo ja küsimused:

  • Telefon: +372 58299121
  • Gmail: roberta.akatsonok@mail.ee

Maksumus:

Treeningu maksumus 10€

Maksta saab treenerile otse sularahas või soetada pilet läbi Stebby. Sellisel juhul palun saada enne trenni kood FB messengeri.

Toimumisaeg:

K 19:00 – 20:00

*Täpsemaid aegu saab vaadata treeningkalendrist või võttes treeneriga otse ühendust!

Vaata treeningkalendrit:

Toimumiskoht:

Pallisaalis