|
🚀 Siim Kelneri spordiloeng – pane oma keha tööle ja saavuta rohkem!
11. veebruaril kell 18:30 tuleb Siim Kelner Märjamaa Spordihoonesse, et jagada teaduslikult tõestatud ja praktilisi nõuandeid, kuidas oma keha enda kasuks tööle panna!
Mida oodata?
- Treeningu- ja toitumisnõuanded: Siim räägib, kuidas optimeerida oma treeningud ja toitumine vastavalt oma eesmärkidele!
- Harjutuste tehnika: Õpid kohe, kuidas õigesti tehnikat rakendada ja treeningud efektiivsemaks muuta.
- Küsimused-vastused: Siimu loengu lõpuks saad oma küsimusi esitada ja saada vastuseid spordi ja toitumise kohta!
📅 Aeg: 11. veebruar, 18:30 – 20:30
📍 Asukoht: Märjamaa Spordihoone, jõusaal
💵Teadmiste panus: Eelregistreerides 15€ / Kohapeal 20€
👚 Riietus: Mugav, sportlik – valmis kohe treeningu tehnika harjutamiseks!
👉 Eelregistreerimisel soodam! Registreeri siin: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScs8mdAPNl_fAWJCstONxhgtXwhkuZpCGViKn31pENzUCwPrg/viewform?usp=preview
🎯 Kes on Siim Kelner?
Siim on kogenud treener, kes on töötanud 10+ aastat ning omab EOK treeneri 7. kutsetaset. Lisaks on ta Tallinna Ülikooli õppejõud ja nooremteadur, kelle teadmised katab kõik – alates treenerite koolitustest kuni teaduslikult tõestatud treeningmeetoditeni.
Ära jäta seda võimalust kasutamata – registreeri kohe ja too oma küsimused kaasa! 🙌
|
