Sul on 0 toodet ostukorvis
E-post : treenikirstiga@gmail.com
Olen lõpetanud õpingud TalTech geenitehnoloogia bakalaureuses (inimkeha sügavamal tasemel). Läbinud Tervisekooli toitumisloenguid ning täiendanud end rasedusaegse ning rasedusjärgse treeningu vallas. Mainitud õpingute raames olen omandanud kogemusi ning teadmisi treeningute-toitumise vallas viimased 9 aastat.
Minu eesmärk on näidata, et tervis ükskõik, mis eluetapis ei pea olema midagi keerulist ega rasket. Terve, tugeva ja õnneliku elu poole pürgimine ei ole ega tohiks olla võimatu missioon. Küll aga järjepidev töö ning tahtejõud ning seejuures pidada meeles, et me kõik oleme siiski kõigest inimesed.
Hoida meeles, et hea vorm ei ole ainult midagi välist, vaid oluline on see, kuidas sa end ka sisemiselt tunned. Kuidas on su enesetunde, üldise energia, tujude ja rahuloluga. Kuidas sa end päriselt tunned – see on oluline!
Leida indu sellest, et me tahame olla õnnelikud, tugevad, energilised, seksikad ning enesekindlad naised ja seda olenemata eluetapist.